我是一名职业女性，每天朝九晚五，忙完工作忙家庭，有时难免倍感压力。

 

　　我的儿子鲁浩宇，小名叫小蜜蜂，今年3岁多了，正在幼儿园上小班。小蜜蜂很有主见，还有一点小叛逆。大人说东，他非要朝西。所以，诸如按时起床、洗脸、刷牙、懂礼貌这样的好习惯也总是不容易养成，我为此很伤脑筋。

 

　　在孩子的教育上，慢性子的我看上去淡定从容，但冷静想想还是有太多浮躁和不能免俗的比较。当孩子在家自私任性，在外面无理取闹时，我会觉得很没面子，也难免心生焦虑。虽然看了不少育儿书，但总不能活学活用，一直面临着不少挑战。

 

　　平时工作中接触不少心理学专业人士，我也一直认为内心强大的孩子将来成长会更顺利。在这次“妈妈体验”中，我尝试体验用“游戏”的方式去和儿子沟通，帮助儿子建立好习惯。

 

　　游戏一：

 

　　模拟上班——宝宝不再赖床了

 

　　闹铃响了两三遍，小蜜蜂却还睡眼惺忪地对我说：“妈妈，我还想睡！”再不起床上幼儿园就迟到了，我一遍遍的唠叨着让宝贝起床。可是，任凭我怎么哄，怎么劝，这小家伙就是赖在床上不肯起来。每天早上，让小蜜蜂按时起床就是一场“战斗”。

 

　　如果总是这样耗下去，什么时候是个头呢？忽然想起我的训练项目“陪宝宝做游戏”。能不能用游戏的方式让宝宝按时起床呢？于是，我开始琢磨起来。忽然，我想到，儿子平时最喜欢做的事就是模仿大人，能不能让他扮演成人角色，体验成人工作的情境呢？于是，我想了一个游戏项目——模拟上班。

 

　　于是，在前一天晚上，我和儿子便约定好，第二天一大早我们就做这个游戏。并且分配好角色。

 

　　上班族：小蜜蜂扮演

 

　　老板：妈妈扮演

 

　　“叮铃——”第二天一大早，闹钟响了。

 

　　“小蜜蜂，星期一，该上班了！”儿子揉着惺忪睡眼，朦朦胧胧中似乎还想睡。

 

　　“咱们不是说好了吗，今天小蜜蜂可是要扮演一个上班族啊。第一天上班，不许迟到奥。”

 

　　听我这么一说，蜜蜂一骨碌从床上坐起来。开始穿衣、洗脸、刷牙……接下来，拿上他的小纸袋——公文包出门了。

 

　　我们在客厅摆了一排小椅子，当作地铁。小蜜蜂吃完早餐急匆匆赶往地铁（客厅）。乘坐5号线，“下一站，和平西桥站”，蜜蜂主动报站。“恩，到站了。”

 

　　蜜蜂直接来到书房，看见我就说，“老板，早上好！”“恩，早上好，快去干活去吧！”我忍住笑，开始布置任务。

 

　　接受任务后，他也像模像样地坐在了我的转椅上，噼里啪啦地在键盘上一顿敲打。很快，他就回来交成果了，给妈妈交了一份“报告”。“恩，不错。”小蜜蜂第一天工作很顺利，“老板”让他正点下班了。

 

　　游戏过程中，儿子的困意早已无影无踪。其实这个游戏从头至尾也就20分钟的时间。这个过程中，儿子刷牙洗脸吃早餐的事情都做饭了，在愉悦的心情下再送他去幼儿园。

 

　　第二天，小蜜蜂似乎早就盼着去上班。早早起床了，今天他要“开车”去单位，“滴—滴”！他熟练地转动着方向盘，“恩，今天有点堵车”。他皱着小眉头，煞有介事地嘟囔着。结果，还是一不小心迟到了。“老板”倒没说啥，“明天记着早点出来哈”。这天，小蜜蜂第一次体会到了“迟到”的感觉。

 

　　第三天，小蜜蜂还是选择了绿色出行，坐公交去单位，一路绿灯比平时早了15分钟，得到了“老板”的夸奖。周四、周五小蜜蜂的工作进展得都很顺利。终于“熬”到周末了，该放假了。他兴冲冲地回家了，向妈妈汇报。“你的新工作是干什么的呀？”“打电脑的。”“一个月赚多少钱呢？”“十八块。”哈，小人居然已经有投入回报的概念了呢。

 

　　从此，小蜜蜂早上再也不赖床了，闹钟一响，他一个劲地催妈妈，“妈妈，你赶紧起来吧，别迟到哈！”看来，通过情境模拟和角色扮演，小蜜蜂还真体会和明白了一些简单道理。

 

　　游戏二：

 

　　小火鸡打电话——让宝宝搞好睡前卫生

 

　　每天晚上睡觉前也是妈妈最头疼的时间，睡前三步曲——刷牙、洗脚、上厕所，都需要我反复唠叨和提醒。有一段时间松懈了，小蜜蜂便一步也不完成。这不，我又和小蜜蜂为刷牙开始“拉锯战”了。“你到底刷不刷？”我威逼利诱，追了几圈，小蜜蜂还是我行我素，直接光着脚丫跳上了床。

 

　　看来这小家伙还真难搞定。我又得动点脑筋了。我灵机一动，在卫生间拿起了小蜜蜂的牙刷，牙刷是火鸡造型，很是可爱。“喂，是小蜜蜂吗，我是你的好朋友小火鸡！”小蜜蜂平时很喜欢打电话，他一下就来兴致了，“恩，我是小蜜蜂。”“晚上刷牙的时间到了，我很想你和我一块玩刷牙游戏。”妈妈模仿着稚嫩的童音。“恩，可是——。”小蜜蜂想着找什么借口。“晚上你不刷牙的话，你的牙齿会像琦琦小朋友那样长蛀牙，你就吃不了很多好吃的拉，咱俩每天玩刷牙游戏，我保证你的牙齿又白又漂亮！”在“小火鸡”的劝说下，小蜜蜂乖乖地拿起牙刷，认真刷牙了。

 

　　孩子一天天长大，不再是小时候乖乖躺着被动接受的小婴儿了，如果在生活中处处命令他，一定会遭到他的顽强抵抗。妈妈试着通过拟人化的生动游戏，以“好朋友”的身份和他沟通，把命令和任务在游戏的过程中顺利完成，一举两得。

 

　　游戏三：

 

　　我是“小司机”——让孩子感受“绿色出行”的互助合作

 

　　我经常带小蜜蜂坐地铁或公交出行，每次总有好心人给我们让座。小蜜蜂在城里上幼儿园时，曾经有段时间经常坐地铁5号线去上学。每天耳濡目染，小蜜蜂最喜欢的游戏就是开火车了。

 

　　既然这样，何不用火车的游戏，培养孩子的好习惯呢。在楼下的小公园里，健身架成了小蜜蜂最好的道具了。坐在小鞍马上，他开始转动前面的铁栏杆——方向盘，“轰隆隆——5号线启动了。”“下一站是哪里呢？”妈妈问道。“北新桥站！”小蜜蜂学着5号线司机叔叔的样子，在操作台上紧张忙碌着。这时，一位小妹妹也要“上车”， “请把座位让给需要帮助的乘客，谢谢！” 小蜜蜂俨然像一名乘务员，小妹妹在他的帮助下有了“座位”，开始好奇地看他开车。“下一站，是北新桥站，有去往第二幼儿园的小朋友请下车。”小蜜蜂回头看着他的乘客，“你怎么还没下车呢，幼儿园到了。”“不，小妹妹今天要去动物园。”妈妈告诉他。“哦，”小蜜蜂不好意思地挠挠头，他继续开动着火车，一分钟后，“动物园到了！”小妹妹顺利地下了车，冲小司机挥挥手，“再见！”接着，又有第二位小乘客上车了。小蜜蜂的5号线又出发了。

 

　　尽管平时带孩子出门乘公交也有诸多不便，我却觉得让孩子在生活点滴中感受人们彼此间的互助，这种体会绝不是开私家车能感受到的。孩子喜欢通过游戏来还原日常生活中的场景，在游戏中，孩子学会了和小朋友互动、合作，培养同理心，也从小体会绿色、低碳的出行理念。

 

　　按时起床、洗脸、刷牙、洗脚、上厕所……诸如此类在成人看来的好习惯，对宝宝来讲却是任务。对于3岁左右的宝宝，如果不是新奇、有趣、好玩的事物，很难吸引他们持久的坚持。因此，现实中，很多因工作而异常忙碌的妈妈常常为宝宝没能养成好习惯而烦恼。所以，蜜蜂妈妈的不同之处在于，她首先接纳了3岁的儿子自由随意，由着自己的性子来的习惯，而是耐下心来，陪宝宝做游戏，把想培养孩子的好习惯与孩子感兴趣的事情联系了起来。

 

　　比如，自己要上班，还得送儿子去幼儿园，特别是这小家伙还赖床不肯起来，这个时候，妈妈最容易急躁，急躁的心态下也常常容易对孩子批评、命令、指责或者恫吓。小蜜蜂妈妈的第一感觉也是这样的。但是，可贵的是，带着“任务”蜜蜂妈妈没有陷入这样的情绪中，而是抽身出来，接纳了宝宝的行为的同时，自己也变得有创造性了。终于，她想到了模拟上班的游戏。模仿妈妈上班，这让孩子在早上起床这个特定的时间段，在内心中建立一种期待，由此也激发了宝宝起床的动力。宝宝临睡前刷牙，洗脚等被妈妈催来催去的，让小宝宝最不耐烦的事情。如果是换一个角色和宝宝表达同样的意思，宝宝便会觉得很有趣，很自然的就会配合。

 

　　小编语：

 

　　1.首先，妈妈要有耐心，内心是平和的。不难看出，当宝宝不听话，没有良好的习惯时，蜜蜂妈妈也会像其他妈妈一样，会着急，会发愁，但是，她首先能很好地控制自己的情绪，尽量用平和的方式与宝宝交流。

 

　　2.做善于动脑筋的妈妈。遇到困难的时候，她会开动脑筋，创造出各种“游戏”让宝宝融入其中并建议一些好习惯。

 

　　3.做一个积极投入的妈妈。游戏取得好效果与妈妈的融入有很大的关系。不难看出，这些游戏都是妈妈陪着宝宝一起做的，在这个过程中，不仅宝宝是开心的，妈妈也很开心，很投入。这一点非常关键。

 

　　4.做一个延迟满足的妈妈。当她让蜜蜂在说了粗话后进到房间里反思时，孩子哭闹不止。很多时候，妈妈遇到这种情况就沉不住气了，要么对孩子发泄情绪，进行批评，要么就会不忍心看着孩子哭而去哄他。前者是粗暴，而后者则不免溺爱之嫌了，真正爱孩子是要让他们合理地去承担他们所该承担的责任。这一点，蜜蜂的妈妈做得很好。