母乳中钙的主要存在形式有两种：柠檬酸钙（枸橼酸钙）和酪蛋白钙，母乳的钙源是宝宝最易吸收的，也是最适宜宝宝娇嫩的肠胃的，宝宝补钙，应首选柠檬酸钙和酪蛋白钙。
< 母乳喂养的婴儿不需补钙 >
母亲产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳，坚持6月-1年纯母乳喂养。母乳喂养的婴儿出生数日开始补充维生素D，不需补钙，但母亲需要补充钙制剂，以保证母乳钙的充足。
< 没有缺钙症状的宝宝 >
每日饮奶300-400ml
就可满足生长发育的需要
据中国营养膳食摄入量：1-3岁宝宝每天钙的推荐量为600mg，纯牛奶每100ml含钙量为100mg，每天饮奶300-400ml就可基本满足生长发育的需要了，但奶饮料含钙量低，达不到钙的需求。
< 不能保证每日饮奶300ml的宝宝 >
建议服用补钙产品
钙是人体骨骼和牙齿的主要组成部分，钙有助于骨骼和牙齿的发育，有助于骨骼和牙齿更坚固，婴幼儿正是生长发育快的时期，这段时间如果钙补充不足，就会影响骨骼的生长发育。
< 有缺钙的宝宝 >
应尽快服用补钙产品
是否缺钙，医院体检就可以查出，还有市面上有很多微量元素检查仪，也能检测出是否缺钙。有明显缺钙的，不能依靠饮奶食补，而是尽快服用钙产品。缺钙严重的有以下一些明显症状：
< 乳钙（乳矿物盐）不适合婴幼儿食用 >
因为乳钙（乳矿物盐）是一个化合物，不仅含有钙，还含有磷、镁等等成分，婴幼儿的肠胃和肝肾都还发育不全，不适合接受这么多的化合物，所以，国家法规规定，乳钙（乳矿物盐）不适宜3岁以下婴幼儿。
< 碳酸钙不适合婴幼儿食用 >
碳酸钙不适合小孩子，适合新陈代谢快（足量运动）的人服用，碳酸钙会和胃酸产生化学反应，对胃肠产生刺激，容易出现胀气、便秘等不适状况。
宝宝补钙 首选柠檬酸钙
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