婴儿配方奶粉,几乎绝大部分宝宝都会接触到。可对于该如何给宝宝正确选用奶粉,真正完全做对了的家长也许只是少数。几乎所有的妈妈们更关心的是奶粉的品质问题,而对于到底什么时候给孩子添加奶粉、添加什么类型的奶粉、奶粉怎么喂这样的常识性问题,似乎并没那么在意。
其实关于添加婴儿配方奶粉,你不知道的常识一定还有很多!
真相一:坚持纯母乳喂养至少6个月,孩子受益一生!
“宝宝3个月了,半夜他总要醒好几次喝奶,我担心他吃不饱,要不要加点奶粉啊?”
不得不再次啰嗦一次,别总是轻易怀疑自己奶水不够或者宝宝没吃饱,宝宝频繁夜醒不一定就是“饿了”这一个原因,仅仅因为你个人的判断就早早给孩子添加配方奶,实在是不太明智的做法。
美国儿科学会、WHO以及很多权威专家一致鼓励妈妈们尽可能延长母乳喂养的时间,至少1年或1年以上,而且半岁之前最好坚持纯母乳喂养。中国营养学会2015年8月1日发布的《0-6月龄内母乳喂养指南》中也明确指出:坚持6月龄内纯母乳喂养。
可以这样说,孩子半岁之前如果妈妈能做到纯母乳喂养,这将让孩子受益一生。
婴儿配方奶虽然是高度模拟母乳的产品,但是无法提供酶、抗体、促生长因子以及其他很多母乳中的珍贵成分。研究发现:吃配方奶的婴儿出现中耳炎、严重腹泻和过敏反应的风险都比母乳婴儿要高;而且,婴儿越早接触配方奶很容易造成日后对牛奶过敏,今后患湿疹、鼻炎、哮喘的机率也将明显增高。
建议:宝宝未满6个月之前,如果因为某种原因必须要添加配方奶粉,建议选择部分水解奶粉,它可以有效降低孩子日后发生过敏的机率。
真相二:不同品牌的婴幼儿奶粉营养相差并不大
逛超市时,望着货架上琳琅满目的奶粉罐着实让不少新手妈妈很是迷惑:到底哪个牌子的营养更适合我的宝宝呢?其实如果你细心比对一下的话,会发现不同品牌的奶粉中各营养素的含量相差其实并不大。
实际上,每一个国家都有针对本国婴儿的实际情况而制定的奶粉配比标准,进口奶粉要进入中国市场也要将配方做一些营养元素的微调,以便于更适合本国宝宝的体质,而且还必须符合出口国和进口国的双重检验标准才能正式销售。而且,即使是同一个品牌的奶粉,如果产地不同,配方和奶源也是会有些许差别的。
到底哪种才是最佳营养配比呢?这个答案谁都不好说。
建议:不用过于纠结一些细节上的差别,选择可信赖的品牌、买适合的段数就可以了。
真相三:牛奶过敏宝宝选择羊奶粉并不靠谱
“我宝宝一喝牛奶粉就过敏,朋友建议我换羊奶粉试试看,羊奶粉可以预防过敏吗?”
“有人说羊奶是奶中之王,一杯羊奶等于三杯牛奶,而且羊奶含有母乳的各种营养成分,真的吗?”
流传的关于羊奶粉的“神奇功效”貌似还有很多,只能说商家的策划宣传起到了极好的效果。实际上,从营养学角度上讲,羊奶粉不比牛奶粉有任何优势;而且羊奶中的蛋白质与牛奶蛋白有92%的相似性,也就是说,对牛奶过敏的宝宝绝大多数对羊奶也会过敏。
请相信:配方牛奶粉和羊奶粉不论是在营养价值还是预防过敏方面,都不能与母乳媲美。
建议:如果宝宝对牛奶过敏,应该选择低敏配方的深度水解奶粉或者氨基酸奶粉。
真相四:经常更换奶粉品牌不可取
“都说经常喝同一个品牌的奶粉不太好,那我是不是需要给宝宝经常换不同的牌子呢?”
答案是:不建议。
频繁更换奶粉有可能导致宝宝肠胃功能的紊乱,孩子月龄越小,对新奶粉的适应能力越差。如果宝宝喝奶粉后没有出现腹泻、呕吐、过敏等不良反应,而且生长发育一切正常的话,那就说明这种奶粉是非常适合宝宝的。既然一切OK,咱当妈的又何必瞎担心呢?宝宝大一些以后,奶逐渐变成辅食,这个时候你即使费劲心思换一个牌子喝,说实话意义也并不大。
建议:如果孩子没有特殊情况,纯粹是你主观想换个品牌试试看,个人建议不如在宝宝更换段数的时候换品牌。
真相五:奶粉不是你想换,想换就能换
虽然不建议频繁给宝宝更换奶粉,但是当孩子喝奶粉出现过敏或不适症状时,还有当给宝宝更换不同段数的奶粉时,我们都要面临旧奶粉换新奶粉的问题。
在给孩子更换新奶粉的时候需要注意哪些问题呢?
(1)宝宝出现某些健康问题,比如处于发热、腹泻、感冒等身体不舒适或疾病状态时,尽量不要更换奶粉。
(2)接种疫苗期间或者是夏季酷暑季节也不适宜更换奶粉。
(3)小月龄宝宝更换奶粉需要格外慎重。
(4)更换奶粉需要4-7天左右的过渡适应期。具体方法是:在旧奶粉中先少量掺兑一些新奶粉,观察到宝宝没有出现不良反应后,逐次加大新奶粉的比例继续掺兑,在4-7天左右时间里直至全部更换为新奶粉。
真相六:混合喂养也有讲究
因为各种现实原因,身边母乳和配方奶混合喂养的宝宝越来越多。可是当你决定给宝宝添加配方奶时,你知道到底该什么时候喂母乳什么时候喂奶粉吗?其实,这也是有讲究的哦。
混合喂养有两种方式,补授法和代授法。
小于6个月的婴儿:建议使用补授法。具体方法是,每次喂奶时先喂母乳,接着根据宝宝的实际情况补喂一定量的奶粉。补授法可以保证妈妈的乳房按时受到吸吮的刺激,保持乳汁的正常分泌。
大于6个月的婴儿:建议使用代授法。具体方法是,一次只喂母乳,下一次只喂配方奶,母乳和奶粉轮换间隔喂养。因为这种喂养方法容易使得母乳越来越少,可为以后自然断奶做准备。
建议:实际上,这两种方法也是可以根据自己的实际情况在一天当中都使用到的。当然,在你还没有准备给宝宝断母乳之前,如果条件允许,个人都建议妈妈们喂奶时多采取补授法。
俏妈说:
不管怎么样,配方奶只能是作为母乳不足或者条件不允许情况下的无奈选择。那些所谓“奶粉比母乳更有营养”"喝奶粉的宝宝才能长得壮”的说法纯粹是无稽之谈。
如果可以,请尽量坚持纯母乳喂养吧!妈妈的乳汁,才是宝宝最完美的食物!