妈咪育婴君的建议是，孕期应节制性生活，但不等于完全禁止性生活，那种整个孕期分床而卧的做法既不科学也不可取，因其有碍于夫妻间感情交流，不利于腹中胎儿的智力发育和情感培养。只要根据孕期不同阶段的生理特点，适当加以节制即可。

　　

　　那么具体怎么做呢？别走开，马上为你解答。

　　

　　前3个月最好不要过性生活。妊娠的最初三个月为妊娠早期，是胚胎的初始发育阶段。此时胎盘尚未形成，胚胎在子宫内根基不牢。所以，在怀孕的头三个月内最好不要过性生活;夫妻即使有性生活，孕妇也应避免在妊娠早期出现性高潮，特别是对于已有多次习惯性流产的妇女，更要注意。据对住院病人的调查，造成先兆流产的病例中，60%～70%的诱因是由于夫妇间在妊娠头三个月内有性生活。

　　

　　中间3个月可以过性生活。由于前3个月的禁欲，到了孕中期，早孕反应基本消失，孕妇进食较多，体力较充沛，因而性欲较强；所以这个时候可以适当进行一些性生活。妈咪育婴君的建议是这个时期的性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。

 

　　

　　后面3个月尽量避免性生活。应尽可能减少性生活次数，以每月1-4次为好，以免发生意外。性交时间要缩短，动作要柔和，最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位，避免造成腹部受压。临产前一个半月，应避免性生活。在接近分娩时，由于子宫的下方与其骨盆贴得很紧，子宫颈下降，性交时插入的阴茎可能与宫颈直接接触，沾污宫颈。而且在这个阶段，孕妇的子宫处于高敏状态，在性高潮到来时会猛烈收缩，可能导致早产。

　　

　　最后需要声明的是，怀孕36周后严禁性交，以免引起早产。