寒假到春节到，走亲访友大人忙的不亦乐乎，小孩子也是嗨翻天，这个时候大家都会容易忽略一些事情，比如说孩子的生活规律在海吃海喝走亲访友中慢慢变的不规律了。这样的隐患其实是很大的，比如说孩子沉溺假期的吃喝玩乐，有了上学恐惧症，这样就很不好了，那么如何让孩子在寒假快结束的时候，收心显得非常重要。

　　

　　一、 吃喝玩乐忘记了生活作息规律，这种情况对于每个宝宝来说，都是非常常见的现象，要么是看电视视角太长，要么是在家里吃太多零而不吃饭，要么是中午没有午休，晚上不能早睡，这些都是坏习惯，一旦形成再改很难，那么怎么做呢，就是要爸爸妈妈的配合，让孩子在吃喝玩乐的时候，有节制，有计划，有规律，睡懒觉不能太久，稍微晚一点起来没事，但是一定要保持充足睡眠时间。

 

 

　　

　　二、 吃喝玩乐忘记了读书学习，这种情况也是屡见不鲜，要怎么根治呢？妈咪育婴君建议，爸爸妈妈要以身作则，再忙，也不能对孩子疏于管教，首先要树立一个好的榜样，春节期间不要只顾吃吃喝喝，不要只顾走亲访友，一定要腾出一点时间来学习，给孩子树立一个好榜样，最好的话就是可以跟孩子一起进行亲子阅读，亲子学习，亲子互动等等，这样家庭氛围有了，孩子也不至于太皮而忘记了学习。

 

 

　　

　　三、 调整作息规律，给孩子心理暗示，面对很多孩子特别是幼儿园的小孩子来说，这样的寒假生活会使得他们太沉溺家里，而不会想着去幼儿园，特别是有一部分人怕去幼儿园，这样的事情也正常，那么具体怎么弄呢？就是家长也不要过于着急或是生气，要给孩子一个短暂的过渡期。在此期间，家长要帮助孩子建立时间观念，帮助他们回复生活规律，把生物钟调整过来，适应开学后的作息时间。